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导演： Chris Salt
主演： 迈克尔·莫斯利
关键词：纪录片
每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。Michael看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外，AlexJames是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台主播AmyLame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员DebbieChazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。：-）知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。
这部《瘦身十律》故事紧凑，情节跌宕起伏，绝对是一部值得一看的佳作。
主角的内心世界被导演描绘得淋漓尽致，使得观众能够深刻地感受到他的挣扎与成长。
这部《瘦身十律》在动作场面的编排上独具匠心，打击感十足，让人血脉偾张。
演员们的表演充满了童心的天真和童趣，每一个角色都有着自己的童年梦想。
导演的叙事手法独特而富有创意，但故事的情感表达可能有所欠缺。
《瘦身十律》中的故事情节编排精心，扣人心弦，每一个情节都紧密相连，引人入胜，让观众沉浸其中。
《瘦身十律》中的故事情节非常紧凑，它以一个紧张的节奏推动了整个故事的发展。
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